TPM...NINGUÉM MERECE:

Os chineses tem uma maneira mais simpática de se referir à menstruação. Eles a chamam de Água Celestial ou Dragão Vermelho.

Mesmo mudando o nome, este período, para muitas de nós, não é nada agradável. Ele pode vir acompanhado de muito desconforto físico e emocional. A medicina ocidental reuniu todos os sintomas que permeiam este triste quadro patológico da vida da mulher e fez uma sigla: TPM. Talvez escrita em forma de sigla, a Tensão Pré-Menstrual seja menos assustadora! A verdade é que acabamos passando por este incomodo sem nos darmos conta de que ele não precisa fazer parte de nossas vidas. 

O útero, os ovários e as trompas são irrigados de energia* por três vasos. O vaso governador e o vaso da concepção iniciam seu trajeto no períneo. O vaso governador sobe pelas costas e vai ate o ponto mais alto da cabeça, já o vaso da concepção sobe pelo ventre e vai ao umbigo e continua seu trajeto ate perto do nariz. O útero é especialmente irrigado por um outro vaso, cuja tradução é tronco da vida (Chong Mai). Nome muito apropriado para o responsável pela nutrição do feto durante a gravidez e pela formação do leite após o nascimento. Estes vasos tem sua origem nos rins e guardam uma relação direta com o estômago. Note que mulheres que sofrem de anorexia não menstruam, pois o vaso que irriga de energia o útero também nutre o estômago. As energias do coração, do fígado e do baço, também alimentam o útero.

A irritabilidade que sentimos no período pré-menstrual vem do desequilíbrio da energia do fígado, pois para a medicina chinesa cada órgão guarda um tipo de emoção. E se não há uma boa circulação energética também a circulação do sangue fica prejudicada e isto gera a dor. As cólicas menstruais acontecem desta forma.

O excesso de apetite e a vontade de comer todo o chocolate que encontrar pela frente vem do desajuste do sistema Baço-Pâncreas. Os enjoos e vômitos que muitas vezes fazem parte do quadro de tortura são o resultado do desequilíbrio da energia do estomago.  

Portanto, distúrbios na circulação energética destes vasos e órgãos  causam 

patologias físicas nas mulheres. Não só os sintomas ligados à TPM, mas também depressão pós-parto e retenção de placenta dentre outras patologias ginecológicas. Ninguém está livre de problemas desta ordem, contudo há como prevenir.

É fato que nós, mulheres, somos mais sensíveis ao frio, mas não existem argumentos que convençam uma mulher com menos de 25 anos a não sair mostrando sua linda barriguinha quando estiver próximo do período menstrual e/ou muito frio. Já vi moças de mini-blusa de lã. Vamos pular esta parte pela impossibilidade de convencê-las a se agasalhar e evitar banhos quentes antes de sair para a balada!

Talvez a parte da alimentação saudável incluindo nozes, castanhas, arroz integral, linhaça… também não! Elas adoram pizza! Muita água e chá de gengibre para fazer seus rins funcionarem melhor… elas só tomam refrigerante! E não adianta dizer que dá celulite. Elas não creditam! Exercícios físicos. Algumas adoram! Ainda bem, pois a obesidade é fator agravante para quem tem cólicas menstruais.

Acupuntura? Será que é bom? Dói? A acupuntura é uma terapia complementar sempre indicada onde a circulação está prejudicada. Podemos ou não fazer uso de agulhas. Na acupuntura sistêmica são usadas agulhas bem finas em pontos acupunturais distribuídos pelo corpo. São 365 pontos. Calma! Não usamos todos de uma só vez! Para cada caso são estabelecidos pontos diferentes e não costumam ser muitos. Para quem não gosta de agulhas, a acupuntura auricular é uma boa terapia. Veja que a orelha representa um feto humano e por isso todos os órgãos do corpo estão localizados neste micro-sistema e podem ser estimulados pelo uso de pequenas sementes. É uma técnica muito eficaz e praticamente indolor.

Como sempre, acabamos por concluir que, o melhor remédio sempre é a prevenção. Alimentação saudável e exercícios físicos fazem um corpo saudável, mas é somente  através do equilíbrio das emoções é que nos tornamos pessoas completas.

Até a próxima!

*Energia do ar que respiramos, do alimento que comemos e a energia que herdamos dos nossos pais. Junto com o sangue, eles formam o “Tao Vital”, ou seja, a própria vida.