quarta-feira, 23 de julho de 2014

Sabugueiro

Nas gripes e resfriados, a infusão das flores de Sabugueiro, deve ser administrada quentinha, de manhã, antes de se levantar da cama. Com o corpo ainda quente o efeito sudorífico fica potencializado e o suor sai carregado de toxinas!

Experimente misturar também flores de Tília. Os benefícios desta misturinha de ervas são sentidos no corpo e na alma!



Sabugueiro
Sambucus nigra

Ação anti-inflamatória, analgésica, antimicrobiana, febrífuga, descongestionante. Estimula a imunidade e é relaxante. Reduz a retenção de líquido e de toxinas.

O chá das flores secas é utilizado para gripes, resfriados, sinusite, febres, azia, indigestão, gastrite, diarréia, cólicas e gases.

Curiosidade: suas flores e frutos são empregados na culinária para aromatizar geléias.
História: Há registros do uso do Sambucus nigra, que é a espécie européia, desde a antiguidade.A espécie nativa da América do Sul é o Sambucus australis; ambas são cultivadas no Brasil e tem propriedades semelhantes.

Nos dias atuais utiliza-se o chá das flores secas e das bagas.
Atenção: Evitar o uso da raiz, das folhas e da casca.

Fontes de consulta:
Guia completo de fitoterapia / Anne McIntyre

Plantas medicinais no Brasil: nativas e exóticas / Harri Lorenzi , Francisco José de Abreu Matos

terça-feira, 22 de julho de 2014

Sal do Himalaya

Considerado o sal mais puro o cristal de sal do himalaya contém 84 minerais naturais necessários ao bom funcionamento do corpo humano, como cálcio, potássio, zinco, cobre entre outros; por isso é indicado para uso interno como complemento da alimentação diária e também é utilizado para vários tratamentos.






Um banho de imersão com Sal do Himalaya equivale a 5 dias de jejum, devido ao seu alto poder de desintoxicar o organismo.



-Para banhos de imersão: utilize 1/2 kg de Sal e acrescente água na temperatura do corpo. Permaneça por 30 minutos.

-Com argila: Misture 1 colher de sopa de Sal com 2 de argila e aplique em dores musculares, artrites, irritações, picadas de insetos, acne e psoríase.

-Peeling: misture o Sal com óleo de sua preferencia (amendoas, coco, abacate, uva etc) e faça massagens suaves e circulares nas áreas a serem esfoliadas.



Da linha Himalayan Gourmet, a pedra de cristal de sal,lapidada em formato retangular, pode ser usada para preparar diversos tipos de alimentos de forma saudável, pois este sal possui menos sódio que o sal comum e é livre de toxinas e poluentes. Pode ser levada ao forno ou fogão para grelhar ou cozinhar carnes, vegetais e frutos do mar, deixando um suave toque salgado que realça o sabor dos alimentos. Também pode ser utilizada para servir pratos como sushi, carpaccio e outros.

Fonte: naturalwonder.com.br

quarta-feira, 9 de julho de 2014

Dolomita


A Dolomita (assim denominada em homenagem ao geólogo francês Déodat de Dolomieu) é um mineral de carbonato de cálcio e magnésio CaMg(CO3)2, ou seja, possui 2 moléculas de cálcio para 1 de magnésio, o que, segundo pesquisadores, é a mesma conformação dos ossos dos dinossauros e dos seres humanos.
Fonte: Revista Saúde Quântica - Terapia Vibracional Frequencial