VELAS HOPI OU CONE CHINÊS:

Elas fazem parte da farmácia natural dos índios Hopi e seu uso parece ter origem na China antiga, India e Tibete. É um método terapêutico onde se utiliza a combustão de velas ocas colocadas na cavidade externa do ouvido. O calor produzido gera um efeito de tonificação que é sentido imediatamente, como uma massagem nos timpanos que suavizando a pressão no ouvido, fluidifica o muco e melhora as dores de cabeça.

A terapêutica é indicada para em casos sinusites, rinites, zumbidos, resfriados, dores de garganta, náuseas (reduzindo a pressão de fluidos responsáveis pelo equilíbrio). Apesar de ser uma técnica muito simples, deve ser feita sempre com auxilio de outra pessoa e aplicada nos dois ouvidos.

GOJI BERRY - A SENSAÇÃO DO MOMENTO:

Consumida pelos orientais há milhares de anos, o goji berry ainda é novidade no país, mas vem conquistando cada vez mais espaço no cardápio dos brasileiros. Originária do sul da Ásia - China, Tibete e Índia - a fruta é a sensação do momento nas dietas e destaca-se também por suas propriedades benéficas à saúde.

Rica em variedade de aminoácidos, vitaminas, minerais, ácidos graxos insaturados, antioxidantes e polissacarídeos, o goji berry agrada à primeira vista por ser pouco calórica. Uma colher de sopa da fruta possui cerca de 50 calorias. Contudo, seus benefícios vão muito além da balança.

A alta concentração de vitamina C é um dos atrativos desta frutinha, como comprovado no trabalho publicado no American Journal of Clinical Nutrition. Cada 100 gramas da fruta contêm 2 gramas de vitamina C. Já 100 gramas, ou uma xícara de chá, da versão seca contém 2500 miligramas da vitamina, quantidade 50 vezes maior que a de uma laranja. Além disso, ela também possui grande quantidade das vitaminas B1, B2 e B6.

O consumo regular resulta no aumento no nível de energia, desempenho atlético, qualidade do sono, facilidade de despertar e a capacidade de se concentrar em atividades. Além disso, pode ajudar na redução da fadiga e do estresse.